KURZ MEDITAČNÍ TECHNIKY IAM
Jóga Relaxace Pohoda Klid Mír Uvědomění Radost
Sobota 8. 4. 2017, 9.00 – 18.00 hodin
(termín byl změněn z neděle na sobotu)
Místo konání: Praha, Dykova 1, Vinohrady, Farský sál.
IAM je snadná, ale velice účinná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná spirituální a humanitární představitelka Šrí Máta Amritánandamají, láskyplně nazývaná Amma, aby pomohla lidem najít naplnění života.
Název techniky IAM (Integrovaná meditační technika Amrita) je odvozen od jejího cíle: propojit (integrovat) mysl, tělo a dech. IAM sestává z kombinace jógových relaxačních cviků a cvičení koncentrace pomocí meditace. Pravidelné provádění IAM navozuje pocit uvolnění, vnitřního klidu, míru a radosti. Meditace zklidňuje proud myšlenek a vyrovnává emoce. Tím se zvyšuje tvořivost, výkonnost, fyzické a duševní zdraví a celková kvalita života. Praxe zabere zhruba 35 minut denně.
Meditační techniku IAM vyučují autorizovaní instruktoři po celém světě, nyní také v ČR. Lektorka Tejomayi (Ludmila Černá) žije od roku 2007 v Indii, kde se pod vedením Ammy věnuje spirituálním praktikám a dobrovolným humanitárním aktivitám.
Na kurz je nutné se předem registrovat (nejlépe co nejdříve, nejpozději do 31.3. 2017) na adrese: ludmila.cerna.9@gmail.com
Technika IAM je předávána zdarma, na pokrytí pronájmu a výukových materiálů vybíráme příspěvek 330 Kč. Lidé ve finanční nouzi mohou požádat o slevu nebo prominutí příspěvku. Jakýkoliv finanční přebytek bude věnován na podporu činnosti charitativní organizace akreditované při OSN Embracing the World (www.embracingtheworld.org)
Více informací o IAM najdete na www.iam-meditation.org, www.integratedmeditation.org
Více informací o meditaci a humanitárních aktivitách naleznete na: cz.amma.org, www.ammachi.cz
Děkujeme za rozeslání pozvánky přátelům, známým, rodině a všem, kterým by účast na kurzu udělala radost.
Pro zájemce a nejen účastníky kurzu: Po kurzu (kolem 17.30 hodin) se bude promítat film o Ammy humanitárních aktivitách.
Případné dotazy prosím zasílejte na: ludmila.cerna.9@gmail.com