Integrovaná technika IAM 20 je účinná a snadná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná duchovní a humanitární představitelka Máta Amritánandamají, nazývaná také Amma, aby pomohla lidem žít v harmonii, hojnosti, zdraví, radosti a najít naplnění života.
IAM 20 kombinuje jógu, dechové cvičení a meditaci. Pravidelná praxe trvá 20 minut denně.
Kurz povede Ludmila Černá, lektorka meditační techniky IAM. Od roku 2007 – 2019 žila v Amritapuri (Indie) v přítomnosti Ammy, věnovala se meditaci, józe, studiu. Od r. 2007 působí jako dobrovolník v humanitární organizaci Embracing the World, kterou založila Amma.
Cena: 450 Kč
Registrace kurzu a dotazy: ludmila.cerna.9@gmail.com
MEDITAČNÍ TECHNIKA IAM 20
Brno – sobota 18. 5., 13.30 – 17.30 hod.
Jóga studio Jonabo. Křídlovická 371/68, Staré Brno
Kroměříž – neděle 19.5., 13.30 – 17.30 hod.
SVČ Šipka, Úprkova 3268.
Čelákovice – sobota 8.6., 13.30 – 17.30 hod.
Studio MarLen. Stankovského 1643.
Praha – neděle 9. 6., 13.30 – 17.30 hod.
Dům ochránců přírody. Michelská 48/5, Michle
Po ukončení kurzu bude pro zájemce od 18h následovat projekce dokumentárního filmu o humanitárních aktivitách Ammy, sdílení, otázky a odpovědi. Cena je 210 Kč.
Více informací o technice IAM a Ammě najdete na: cz.amma.org, www.iammeditation.org, www.ammachi.cz
Ludmila Černá také srdečně zve na další akce s Matkou Meerou, Bracem a Swamim Vishwanandou v květnu a červnu – v případě zájmu o informace ji prosím kontaktujte emailem.